男女思维认知有非常大有什么区别，这也就致使双方在生气时表现有所不同，男性生气时不喜欢说话，而女性生气时则更多的想要宣泄，这两种不一样的状况，也就致使不少情侣在吵架后都没办法交流，那假如每次吵架都没办法交流，该如何解决呢?

1.学着用肢体语言表达

　　当你们吵玩架后，无发交流时，可以尝试用肢体语言来表达自己。

　　美国语言学家艾伯特·梅瑞宾提出，在人际交流中，93% 的信息都是通过非语言交流传递的。

　　在情绪激动的状况下，假如不想用语言表达自己，可以适合地用肢体语言来表达自己。

　　譬如：当你跟他们吵架，你不想跟他们说话，你可以用主动跟他们拉手来跟他们示弱。或者你直接做一桌子好菜，跟他们表达我们的想法。

　　换种方法吵架，你会发现原本紧张的氛围会瞬间解决。

2.把“你如何如此”的语言变成“我想要”

　　一项研究表明，亲密关系中双方的自我表露越多，他们就越幸福。

　　但并非所有些表露都能带来幸福，只有真诚而有效的交流，才能为关系带来改变。

　　“你为何要这么对我”、“你太让我失望了”、“你如何可以如此”如此的话只不过在发泄情绪，其他人根本不了解你的诉求。

　　不如换成“我就是想要你关心一下”“我需要你的支持”等。

　　交流的目的不是宣泄情绪，更不是为了输赢，而是让他们了解你想要的什么。

3.认真倾听他们的想法

　　倾听看上去容易，其实非常难。

　　真的的倾听是暂时放手我们的情绪，听从其他人内心的想法。

　　其实人在生气的时候想要什么?无非是一句安慰。

　　吵架时，假如你的另一半一直追着你问，而你喜欢沉默，你可以尝试一下心理学家戈特曼提出的这三个“不要”。

　　不要陷入负面情绪。假如你感觉他们情绪非常激动，你要做那个先停下来的人，两个人最多来回3句话，不要顺着他们继续下去。

　　不要退避。等你们冷静下来后，要主动跟他们聊一聊，不要一味情绪过去了这事就翻篇了。女性为何会翻旧账，就是以前的问题一直没解决。

　　不要消极。他们一直逼着你要一个回话，甚至咄咄逼人的时候，你确实会感到厌烦，但不必消极，让自己一直沉浸在不好的的情绪中。

　　一段亲密关系中，不论男性还是女性都需要被理解、被看见。

　　你的另一半主动认错，不是由于他本身就错了，而是由于他更爱你。